Kiindulópont meghatározásával segítő, támogató rendszer biztosítása. Az időgazdálkodás ma már nem elég, saját magadat kell menedzselni, nem az időt vagy a stressz! Rugalmasság, alkalmazkodó képesség és az állandó változás jó kezelése.

Kiemelt a rendszerezés és a hatékonyság segítése az élet három (egyén, család, munkahely) területére, kiegészítve egészségfejlesztéssel, stressz menedzseléssel, élettér ergonómiával, aktív rekreációval, új folyamatok tervezésével, proaktivitással, időmenedzsmenttel kombinálva.

• egyéni
• kis csoportos
• online

A cél határozza meg a legjobb megoldást!

Szervezeti értelemben a célok figyelembevételével, egyénre szabott tanácsadás, fejlesztés, támogatás, a változás és megvalósítás segítése.

• Produktivitási tréning (egyéni és csoportos)
• Interaktív workshop igény szerinti témakörökben
• Közösségfejlesztő programok, csoportdinamika támogatása

Kiemelt figyelem 

Edukáció, egyéni és csoportos tudástár, kihívás videók, élmény teremtés a mindennapokban, gamification…

Élettér ergonómia  az irodában is

 Talpnyomás mérés, különböző székek, eszközök bemutatása, kipróbálása, ideális ergonómiai beállítások az íróasztaloknál, fizikai dolgozók támogatása, módszerek, irodai torna, irodai masszázs, egyéni és csoportos mozgás módszerek, előadások, mozdulj program.

Relax kiegészítők

Megoldások, amelyek azonnali stresszmentesítő hatást eredményeznek:

• masszázs fotelek használata közben oxigén terápia: oxigén nélkül, nincs élet, a szervezet működése függ tőle.
• hatékonyság, regenerálás, stresszoldás…relaxáló teák: nyugtató, stresszoldó, szorongásgátló hatása segíti a kiegyensúlyozottságot.
• Mediáció, speciális konfliktuskezelési módszer.
• Assszertív kommunikáció fejlesztés.
• Jóga, aerobik, labda, gerinctorna, valamint különböző mozgás programok.

Egészség határok nélkül

Tehetünk magunk védelméért az egészséges életmódon túl.

Oxigén terápia – Egészségtérkép programok kiegészítője: vezetői támogató program részeként, céges kihelyezett stresszmentesítő programként, egyéni produktivitási tanácsadás alkalmával, csoportos program (stressz, csapatépítés…) részeként.

Alternatív megelőző módszerek

Intelligens luxuskabin rendszer: kryoterápia – más néven hidegsokk kezelés, infraszauna, oxigénterápia, sóterápia, vibrációs tréner, futópad, gerinckímélő szobakerékpár.